Олег Винник рассказал о своем весе


Олег Винник рассказал о своем весе

Все поклонники звезды знают, что Олег активно занимается спортом. Его физической форме могут позавидовать даже спортсмены.

Артист рассказал в одном из своих последних интервью о том, в какой момент жизни он решился сделать тренировки увлекательным хобби:

«Однажды я осознал, что частые концерты не дают возможности поддерживать себя в нормальной физической форме. Даже наоборот, продолжительные турне только дают дополнительный вес. Систематическое недосыпание, неправильная еда и усталость — это все вызывает прибавку в весе. Когда я получил +12 кг, то осознал, что необходимо что-то срочно изменить и трудиться над собой. Поэтому сейчас у меня в приоритете спорт под контролем тренера».

Винник сознался, что его наибольший вес был 92 кг. После усиленных занятий он снизился до 79, но цель Олега — 75 кг. Также Винник рассказал, что у него есть нелюбимые упражнения, такие как качать ноги, но результат тренировок вызывает у него наслаждение. Певец признался, что также следит за тем, что он ест:

«Я могу кушать все, но небольшими порциями. Это может быть даже что-то сладкое, но не конфеты и шоколад. При этом я понимаю, что для того, чтобы сохранить вес, калории надо тратить. Таким образом все остается в балансе. Конечно же я ограничиваю себя в употреблении мучных изделий и стараюсь избегать вредной еды».

Ранее мы писали о том, что певец Олег Винник рассказал о своих планах на Новый год.

  • 1

Читайте также:В ногу со временем: Лариса Гузеева осваивает социальные сети